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養生之道
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| 濕疹頻發？生活中誘發濕疹的常見原因有這些 |
| 本文轉載于39健康網濕疹病因復雜，常為內外因相互作用結果。內因如慢性消化系統疾并精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發生。外界刺.. (2018-11-29) |
| 哪些人不宜服用六味地黃丸？ |
| 本文轉載于39健康網六味地黃丸有滋陰補腎的功效，不少人長期服用后，卻感覺越補越虛，原有的一些癥狀反而越來越嚴重，有的人甚至出現胃腸不適的狀況。六味地黃丸不能隨意吃，它有非常明確的適應證，需要根據不同體質進行調.. (2018-11-29) |
| 這3種女人最需孕前調理提高受孕率有方法 |
| 本文轉載于39健康網社區母親身體健康才有可能孕育出健康的寶寶，備孕女性要想做到這一點，應及早做好孕前調理、子宮保健，這樣才能提高受孕機會，同時迎接完美寶寶的到來。孕前調理的作用與好處專家指出，胎兒的成長皆仰賴.. (2018-11-15) |
| 長期熬夜小心禿頭 |
| 本文轉載于39健康網脫發的病因頗多，只有知道自己是什么原因導致的脫發，才能更有效控制病情。中醫認為，腎為發之本。腎氣的充盈，虧虛直接影響到發質的好壞。熬夜就會導致腎氣的過度耗損，以致于出現脫發。缺乏足夠的睡眠.. (2018-11-15) |
| 堅持這七種飲食習慣，可讓大腦老得慢 |
| 2018-05-21騰訊網隨著身體機能衰退，老人腦力也逐漸變慢。近日，美國《讀者文摘》雜志刊文指出，老人堅持7種飲食習慣，可延緩認知功能衰退。1.控制熱量。控制熱量攝入可減少引發阿爾茨海默病的風險因素，比如睡眠呼吸暫停綜.. (2018-10-31) |
| 抗過敏藥早上服還是睡前服？ |
| 本文轉載于39健康網很多輕度過敏癥病人，一般一天只需要服藥一次，這時，是早上服用好，還是臨睡前服藥較好呢？專家認為，根據患者過敏癥發作時間的不同，服用時間也不相同。過敏癥狀出現于白天的人，于晨間服藥，癥狀出現.. (2018-07-03) |
| 黃芪是“補藥之長！一杯黃芪水喝出5個好處！ |
| 本文轉載于39健康網黃芪（北芪）性溫味甘，可以補氣固表，是民間常見的補氣中藥，明代醫學家李時珍稱它為“補藥之長”。經常用黃芪煎湯，或直接泡水喝，具有非常好的保健養生功效。人參偏重于大補元氣，回陽救逆，常用于虛.. (2018-07-03) |
| 夏天要幾點睡、睡多久才健康？ |
| 2018-06-0939健康網們每天都需要睡覺，每一個人入睡的時間以及睡覺的時間長度都是不一樣的，現在越來越多的人有熬夜習慣，這樣做就會對身體健康造成嚴重危害，所以正確的睡覺習慣以及正確的睡眠時間就非常重要。睡覺是每天.. (2018-06-21) |
| 女人做好6件事防皮膚衰老 |
| 本文轉載于39健康網隨著年齡變大，我們的肌膚會變得松弛衰老，但如果你做好下面這幾件事，則可以延緩這件事。遠離日曬90%與皮膚老化有關的問題都是由于過多的日曬所引起的，因此保持皮膚年輕的最好辦法就是遠離日曬。平時要.. (2018-06-21) |
| 在醫生眼里：宮寒不是大病，但7個后果讓人“頭疼”！ |
| 本文轉載于2018-05-1939健康網不少女性都會有宮寒的毛病，但很多女性對宮寒的了解并不是全面。那么，女性宮寒有什么危害？手腳冰涼宮寒的人，手腳容易冰涼。宮寒女性總是覺得自己的手腳發涼，全身冰冷。特別是在天氣寒冷或.. (2018-06-11) |
| 二胎想要貼心小棉襖 想生女兒得這樣做 |
| 來源：99健康網女兒是爸爸媽媽的貼心小棉襖，有的夫妻第一胎生了兒子，就希望第二胎可以生個女兒，湊個好字，一生才完美了。可是生女兒可不是你想生就能生的，這可是幾率的事情。但是有些方法和秘訣可以幫助夫妻雙方提高生.. (2018-06-11) |
| 飯前運動好還是飯后運動好？ |
| 2018-05-1339健康網對于運動，有人喜歡在飯后進行，認為可以幫助消化，并且可以消耗能量，有助于減肥。這一論斷，看起來似乎很有道理。然而，飯后運動真的好嗎？飯前運動和飯后運動，哪個更好？現在的年輕人，要早起那簡直.. (2018-05-25) |
| 慢心率是長壽的“開關”！醫生支2招助你達到最佳心率 |
| 本文轉載于39健康網心率，是個喜怒無常的家伙太容易受外界干擾翻臉比翻書還快別說發燒、受驚嚇、表白“我愛你”會心跳加速拉個粑粑還可能心跳加速呢！（小九我是認真滴）醫學研究發現，心率過快有種種弊端，尤其對高血壓人.. (2018-05-08) |
| 很容易出汗，暗示身體“故障”了！這些原因勸你自查 |
| 2018-04-1939健康網經過大量或劇烈的運動之后，淋漓的大汗會讓我們覺得身心舒暢，但如果自己啥運動也沒做，甚至只是在安靜的睡覺，卻也出了一身汗，這種滋味可就不好受了。愛出汗的原因是什么？愛出汗的原因是什么？1、陽氣.. (2018-04-26) |
| 吃什么能提高免疫力？ |
| 2018-03-1539健康網身體防御力低，就容易生玻那如何提升免疫力呢？免疫力又為何會下降呢？一、免疫力又為何會下降呢？1、心理緊張不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著.. (2018-04-26) |
| 酸奶這樣喝看起來年輕十歲 |
| 2018-03-1439健康網酸奶富含有利于減肥的鈣和蛋白質，而且能加快胃腸蠕動，促進消化吸收，潤腸通便。將酸奶與其他食物靈活搭配，既能美容養顏又能減肥豐胸，可能會讓你看起來年輕十歲哦！1、香蕉+酸奶：潤腸飽腹香蕉是大多.. (2018-04-12) |
| 春天上火怎么降火 |
| 2018-03-1610:51來源：99健康網1、注意補水很多人認為，春季下雨的時候比較多，空氣濕潤了就不用經常喝水，這種想法是錯誤的。專家表示，無論哪個季節，人體都不能缺水，否則體內就會有火氣。建議在春天人們也要及時補充水.. (2018-03-29) |
| 吃什么能提高免疫力？ |
| 39健康網2018.03.15身體防御力低，就容易生玻那如何提升免疫力呢？免疫力又為何會下降呢？一、免疫力又為何會下降呢？1、心理緊張不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著.. (2018-03-29) |
| 意外燙傷 傷口處起泡怎么辦 |
| 2017-08-0616:59來源：健康養生網責任編輯：天靈人難免不會受傷的，有時做飯，一不小心就被燙了，不及時處理傷口，就會起水泡，這該怎么辦呢？會不會發生感染的現象呢？燙傷起泡怎么處理燙傷出現水泡是很常見的事情，當出現.. (2018-03-13) |
| 血液黏稠的稀釋五法 |
| 2013-09-01眾生安樂來源閱8012轉729人的血液在血管中循環流動，血液過于黏稠，血流速度必然減慢，嚴重時可影響人體重要器官的血液供應，引發心臟病和中風。因此，人們不禁要問：是什么原因使血液黏稠？有什么辦法讓它“稀稠.. (2018-03-13) |
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